Je te propose de cuisiner depuis ta cuisine, des recettes que nous auront validées ensemble auparavant.

​

L'idée est simple: alléger ta charge mentale, te nourrir de recettes saines et réconfortantes adaptées à ton postpartum afin que tu puisses prendre soin de toi et de ton bébé pleinement.

Les recettes seront essentiellement végétariennes mais peuvent être adaptées. J'utiliserai des "supers aliments" comme les huiles végétales de lin ou de noix, des oléagineux et des épices comme le curcuma, le gingembre, la cannelle.

Je te proposerai toujours des boissons pour veiller à une bonne hydratation, également fondamentale dans la récupération en postpartum. 

Je cuisine avec des produits frais et de saison. Les ingrédients de base  des recettes sont fournis par  la famille.

​